Psicólogo General SanitarioColegiado T-045663
Psicólogo en Tenerife
Consulta presencial en Candelaria y sesiones online para toda la isla. Terapia contextual —ACT, FAP y TMR— con Alex Daswani, psicólogo sanitario formado en la Universidad de La Laguna.
- 5,0 en Google · 112 reseñas
- Presencial y online
- Primera sesión sin compromiso
Un psicólogo sanitario colegiado en Tenerife, con nombre y apellidos.
Perspectiva es la consulta de una sola persona. Quien te recibe en la primera sesión es quien te acompaña durante todo el proceso: Alex Daswani Llarena, Psicólogo General Sanitario y coach profesional acreditado por la ICF.
Esa continuidad importa más de lo que parece. Buena parte de lo que hace que una terapia funcione es el vínculo con quien la lleva, y ese vínculo no se construye si cambia la persona que tienes enfrente.
Si estás comparando psicólogos en Tenerife, estos son los datos que puedes comprobar:
- Titulación
- Grado y máster en Psicología por la Universidad de La Laguna
- Habilitación
- Psicólogo General Sanitario
- Colegiación
- T-045663 · Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife
- Coaching
- Coach profesional acreditado por la ICF
- Enfoque
- Terapias contextuales: ACT, FAP y TMR
Desde cualquier punto de la isla.
La consulta está en Candelaria, entre el área metropolitana y el sur. Esa posición la deja a una distancia razonable de buena parte de Tenerife por la TF-1. Para el resto, la misma terapia por videollamada, con la misma duración y la misma tarifa.
| Desde | En coche | Suele encajar |
|---|---|---|
| Candelaria, Arafo, Güímar y El Rosario | 5–15 min | Presencial |
| Santa Cruz de Tenerife y La Laguna | 20–25 min | Presencial |
| Fasnia, Arico, Granadilla y San Isidro | 25–35 min | Presencial u online |
| Tegueste, Tacoronte y El Sauzal | 30–40 min | Presencial u online |
| Arona, Adeje, el Puerto de la Cruz, La Orotava y Los Realejos | 40–50 min | Online, o alternando |
| Icod, Garachico, Buenavista y Santiago del Teide | Más de 50 min | Online |
Tiempos aproximados, sin tráfico. Es una orientación, no una regla: hay quien viene desde Adeje cada semana y quien, viviendo en Santa Cruz, prefiere la pantalla.
C. Juan Torres Gil, 87
38530 Candelaria, Santa Cruz de Tenerife
Aparcamiento en los alrededores de la consulta.
Cómo llegarQué se trabaja en consulta.
Estos son los motivos por los que más gente llega. No hace falta que lo tuyo encaje exactamente en uno: ponerle nombre es parte del trabajo de las primeras sesiones.
Gestión emocional y estado de ánimo
- Ansiedad, estrés o ataques de pánico
- Depresión, tristeza profunda o falta de motivación
- Gestión de la ira, frustración o impulsividad
- Autoestima, inseguridad o crecimiento personal
Relaciones y entorno
- Terapia de pareja (conflictos, comunicación, rupturas)
- Problemas familiares o de convivencia
- Relaciones sociales o laborales (asertividad, fobia social)
Procesos de adaptación y crisis vitales
- Duelo y pérdidas (fallecimiento, divorcio, pérdida de empleo)
- Crisis vital o toma de decisiones
- Trauma o experiencias del pasado no superadas
Salud, hábitos y rendimiento
- Problemas de sueño o insomnio
- Alimentación o imagen corporal
- Adicciones o conductas compulsivas (juego, pantallas, sustancias)
- Estrés laboral o síndrome de burnout
- Rendimiento académico, profesional o deportivo
Una terapia que no se queda en las palabras.
Hablar de lo que te pasa ayuda, pero rara vez basta. Por eso las sesiones no se quedan en la conversación: se trabaja con ejercicios, experiencias, metáforas y cuentos que te permiten vivir en primera persona las estrategias que estás usando para resolver tus conflictos. Así compruebas por ti mismo qué te funciona, qué no, y hacia dónde quieres ir.
El enfoque se apoya en tres terapias contextuales de tercera generación, con respaldo empírico:
ACT · Terapia de Aceptación y Compromiso
Dejar de pelear con lo que sientes para poder moverte hacia lo que te importa. Qué es la ACT
FAP · Psicoterapia Analítica Funcional
Lo que ocurre en la propia relación terapéutica se convierte en material de trabajo en directo.
TMR · Terapia Metacognitiva Relacional
Integra ambas perspectivas en sesión.
«Nunca tuve la capacidad ni nunca la tendré de hacer a los demás felices. Únicamente pude y podré propiciar conciencia hacia el cambio de un contexto en el que sea más probable su consecución.»
Cómo es el proceso.
- 1
Escribes
Rellenas el formulario en un par de minutos y te llega un WhatsApp para cuadrar día y hora.
- 2
Primera sesión
Unos 60 minutos para contar qué te trae, aclarar dudas y diseñar juntos un plan realista. No compromete a continuar.
- 3
Proceso
Sesiones con la periodicidad que acordemos: normalmente semanales al principio y más espaciadas cuando los cambios se sostienen solos.
- 4
Alta
Cuando tienes herramientas propias para manejar lo que venga sin necesitar a alguien enfrente cada semana.
¿Cuánto dura todo esto? Lo explicamos aquí.
Presencial en Candelaria u online en toda Tenerife.
Consulta presencial
En C. Juan Torres Gil, 87, Candelaria. Un espacio reservado, con luz natural, a una distancia razonable de media isla.
- Lunes y miércoles
- 8:00 – 11:00
- Martes, jueves y viernes
- 17:00 – 22:00
Sesiones online
Por videollamada cifrada, desde cualquier punto de Tenerife o de fuera de la isla. El mismo psicólogo y el mismo enfoque.
- De lunes a jueves
- 9:00 – 21:00
- Viernes
- 9:00 – 16:00
Sábados y domingos, cerrado. Se puede alternar entre las dos modalidades según la semana. Cómo elegir entre online y presencial.
Cuánto cuesta.
Tarifas públicas y sin letra pequeña. Los packs salen más baratos por sesión y ayudan a sostener el proceso en las semanas difíciles, pero no obligan a nada: si decides parar, se para.
Individual
- Sesión individual
- 70 €
- Pack ahorro · 5 sesiones individuales58 € por sesión
- 290 €
- Pack 10 sesiones individuales55 € por sesión
- 550 €
Pareja
- Sesión de pareja
- 90 €
- Pack ahorro · 5 sesiones en pareja78 € por sesión
- 390 €
- Pack 10 sesiones en pareja75 € por sesión
- 750 €
Presencial y online tienen el mismo precio. La primera sesión no compromete a continuar.
Lo que dicen quienes ya han venido.
5,0 en Google · 112 reseñas
«Estoy muy contenta de haberme decidido a ir con Alex. Fue un antes y un después, entendí lo que debía hacer y trabajar y sus sesiones fueron maravillosas, enriquecedoras y muy innovadoras. Lo recomiendo muchísimo.»
Andrea Ravelo Cordobes
«Alex es un profesional y una gran persona. Me ha ayudado en tan pocas sesiones, lo que llevaba años apagándome, él en poco tiempo entró tan dentro de mi mente que sacó todo lo que me oprimía. Para mí es un ángel.»
Juan Ignacio Del Castillo De León
«Nunca imaginé que un paseo por Caletilla podría darme tantas herramientas para el cambio. Eres tan sabio como generoso. Ahora voy repitiendo el mantra: "Pon un Alejandro Daswani en tu vida y todo tendrá sentido". Gracias, gracias, gracias.»
Toñy Cabrera
Preguntas frecuentes sobre ir al psicólogo en Tenerife.
¿Qué significa que Alex sea Psicólogo General Sanitario?
Que tiene la habilitación que exige la ley en España para ejercer la psicología en el ámbito sanitario: evaluar e intervenir sobre los problemas psicológicos que afectan a la salud y al bienestar. Se obtiene con un máster oficial habilitante, y es distinta del grado en Psicología, que por sí solo no habilita para hacer terapia. Alex se formó en la Universidad de La Laguna.
¿Cómo puedo comprobar que está colegiado?
Su número de colegiado es el T-045663, del Colegio Oficial de Psicología de Santa Cruz de Tenerife. La colegiación es obligatoria para ejercer como psicólogo sanitario, y el número se puede verificar directamente con el Colegio.
¿Necesito que me derive el médico de cabecera?
No. Es una consulta privada: puedes pedir cita directamente, sin volante ni derivación. Si ya estás en seguimiento con tu médico o con salud mental del Servicio Canario de la Salud, se puede compatibilizar, y es útil comentarlo desde la primera sesión.
Vivo en el sur o en el norte de la isla, ¿me compensa ir a Candelaria?
Depende de cuánto te cueste llegar y de cuántas semanas vayas a poder sostenerlo. Desde Granadilla o San Isidro son unos 30 minutos por la TF-1; desde Arona, Adeje, el Puerto de la Cruz o La Orotava, entre 40 y 50. Mucha gente hace la primera sesión en consulta y sigue online, o alterna según la semana. Online la duración y la tarifa son las mismas.
¿Y si la primera sesión no me convence?
No pasa nada. La primera sesión sirve precisamente para comprobar si el encaje funciona, y no compromete a continuar. Si lo que traes encaja mejor con otro profesional o con otro tipo de recurso, se te dirá con claridad.
¿Atendéis urgencias?
No. Una consulta privada con cita previa no puede atender situaciones de urgencia. Si estás en crisis o en una situación de riesgo, llama al 112 o acude al servicio de urgencias más cercano. Si tienes pensamientos de suicidio, la línea 024 atiende de forma gratuita y confidencial las 24 horas.
Un solo paso te separa de empezar.